All Strength Gym

Silový trénink

Vhodný pro každého, kdo se chce zaměřit nejen na silovou stránku, ale také na hypertrofii.

Kruhový trénink

Zapotíš se, zformuješ postavu a nával endorfinů tě po tréninku určitě nemine.

Vzpírání

Král silových sportů a krásné spojení síly, dynamiky a techniky. Chceš umět trh a nadhoz? naučíme tě to.

Open GYM

Po celý den také nabízíme možnost si přijít odcvičit svůj trénink.

Cross

Pokud tě nebaví stereotypní trénink ve fitku máme tu pro tebe lekci Crossu. Kombinace funkčních pohybů, vzpírání a gymnastiky prováděných ve vysoké intezitě. Ideální pro rozvoj síly, kondice a koordinace.

Power lifting

Lekce se zaměřením na navýšení tvých maximálek. Konkrétně ve cvicích Benchpress, Mrtvý tah a Dřep. Přijdi si zlepšit svoje maxka.